La thérapie familiale est une forme de thérapie encore peu exploitée en France, mais qui mérite toute notre attention. Son objectif principal est d’observer les relations et les interactions au sein de la famille afin d’aider à rétablir l’équilibre familial. Celui-ci peut être perturbé par divers événements tels que : l’arrivée d’un nouveau membre, les grands changements, les séparations, le deuil, les maladies, les conflits, et bien d’autres.
Adaptée à toutes les configurations familiales
Le déroulement des séances de thérapie familiale s’adapte à toutes les configurations familiales, qu’il s’agisse :
- Une famille classique : un père/une mère et les enfants,
- Une famille recomposée : nouvelle union avec des enfants issus de précédentes unions,
- Une famille monoparentale : mère ou père vivant seul(e) avec son (ses) enfant(s),
- Une famille homoparentale : deux mères / deux pères et les enfants,
- Une famille élargie : enfants, parents, grand-parents, oncle/tante…
- Ou autre…
Une approche systémique
La thérapie familiale systémique reconnaît que chaque membre d’une famille fait partie d’un système plus vaste, où chaque individu interagit avec les autres. Plutôt que de désigner un individu comme le seul responsable des difficultés, nous examinons les dynamiques familiales dans leur ensemble pour comprendre comment chaque relation contribue à la situation actuelle.
Utilisation de différents supports
Pour accompagner cette démarche, j’utilise différents supports tels que le génogramme et les jeux de rôles. Ces outils facilitent la communication et aident à mettre en lumière les dynamiques familiales, offrant ainsi des pistes pour le rétablissement de l’équilibre familial.
Prendre conscience de la réalité des autres est le premier pas vers un « vivre‑ensemble » harmonieux.